거북목스트레칭, 에르고바디 핏유어넥 솔직하게 말해보자면 ­

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여러분 안녕하세요.요즘 인스타에서 이것저것 사느라 바쁜 별별이에요자꾸 닮아가며 살지만 이번에 내 눈에 띈 게 있었으니까.에르고 바디 피트 유어 넥!​ 24시간 중 20시간 컴퓨터 앞에 앉는 경우가 많다 그.그래서 유혹에 빠질 수 밖에 없었어요.사려고 장바구니에 담아놨는데 좋은 기회에 제안해주셔서 써봤어요.제품 받은건데 솔직히 써볼게요.한국의 거북목 동지를 위하여!

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상자부터 개운해요.녹색 초록하고. ​ 오늘 소개 드릴 에르고 보디ー핏유오넥웅 가격이 38,000원입니다.​​​​

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에르고바디는 처음 들어본 것 같은데, 인스타를 통해 여러 가지를 본 제품이 많거든요.피트 유어 시리즈 중 다리, 넥, 아치, 히프지는 이렇게 4개 제품이 나오고 있습니다.있는 것 같고 없는 것 같아서 내 삶의 질을 좀 더 높일 수 있는 아이라고나 할까?제가 이번에 넥을 써보니까 그랬거든요. 없어도 살았지만요.일단 있으면 아깝다(?)

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이런 분들에게 추천한다고 하는데 저것도 저잖아요.두통은 특별히 없지만, 거북목이나 스트레이트목. 어깨와 목의 통증을 항상 느끼고 있는 아버지입니다.목을 치거나 어깨를 주무르는 것도 일시적.내 어깨를 구해줘.~~​​​​​​​​

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구성품을 1개씩 소개합니다.메인이 되는 피트유어넥 메모리 폼패드입니다.목을 지탱하는 부분과 양 옆의 뺨이 닿는 부분에 작은 메모리 폼이 담겨 있어서 부드러워요.그냥 스펀지 같은 걸로 딱딱했다면 사용감이 굉장히 불편했을 거라고 생각했어요.​​​​​​

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다음은 손잡이 스트랩! 손쉽게 방문에 걸 수 있습니다.아니면 막대기에 걸어도 되지만, 만약 문 틀에 철봉이 있는 분이 있다면 매우 편할 거라고 생각합니다.저도 철봉이 있어서 높이를 좀 낮춰둘까 고민하고 있어요.​​​​

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누워있는 동안 더 편안한 안대와 함께! 반대편에서 문을 부수면 다치겠죠?사용 중인 문이 열리는 것을 방지하기 위한 도어 테크도 포함되어 있습니다.센스!

저도 간단하게 방문의 손잡이를 해 보았습니다.여러번조정해서사용하다보면조금핀이올라가다가아랫쪽으로늘어지면뭔가자극?안오기때문에조금높게 떠오르지 않으면 안 돼요.어차피 머리의 무게 때문에 축 늘어지기 때문에 좀 더 높게 달리도록 스트랩을 줄여주는 것도 좋을 것입니다.​​​​​​

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응, 좋겠다. ​ 처음에는 이렇게 벽과의 거리를 2~3㎝정도밖에 띄우세요.조금 적응기간이 필요합니다.​​​​

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점점 익숙해지면 몸을 조금 아래로 당겨서 벽과의 거리를 넓혀가기 때문에 특히 자세 교정이 필요했는데, 이 경우 메모리 폼 패드의 위치를 목 쪽으로 이동시켜 머리와 목을 C자로 해 주면 좋습니다.정면 샷도 찍고 싶었는데… 패드 때문에 얼굴이 상상 이상으로 커져요.혼자 있을 때 하는 게 좋을 것 같아요. ᄒ_ᄒ

제 자세가 얼마나 안 좋았냐면 왼쪽에 있는 사진의 경우 제 나름대로 똑바로 서 있는 줄 알았어요.머리가 조금 숙였는데 목에서 등으로 가는 라인이 올바르지 않고 약간 구부러진게 보이시나요?저는 그거에 충격을 받아서 거북이 목 스트레칭을 열심히 해주었습니다.필라테스에 가면 모든 운동 처음에는 목 스트레칭부터 시작할 거예요.좌, 우, 상, 하, 사선으로 승모근까지 쭉쭉 풀어줍니다.(이것을 사려고 고민하시는 분이 계시다면, 지금부터라도 쭉쭉 스트레칭을 해주세요!! 목뒤에서 척추까지 아프기도 합니다.하지만 해보니 시원하고 개운해요! 에르고 바디핏 유어넥도 마찬가지였어요!첫날에 사용했을 때는 사실 별로 관심이 없었어요. 9ㅅ9이거 뭐야.. 오직 머리가 공중에 떠는 느낌?​라도 2일째부터 뭔가 사용감이 다른 것 같습니다.목 뒤, 척추가 시작되는 부분(뼈가 튀어나온 부분)에서, 무엇인가 뭉쳐 오고, 점점 내려가는 사이에, 시원하게 풀려 가는 느낌이 들었습니다.쓰고 오른쪽 사진은 비교적 최근의 것인데, 달라진 게 보이나요?자세도 많이 좋아진 것 같아요!​ ​ ​ ​ ​ 우리 집 방문에 항상 매달렸으며 하루에 15분씩 꼭 사용하여 주고 있지만 더 달라진 게 있다면 2개월 후 다시 리뷰 가지고 찾아와서 봅니다 효과다. 차남값고시원과 깔끔한 점은 흑실합니더..!! 에르고바디로부터 제품과 원고료를 제공받아 작성한 후기입니다.>