눈에좋은차 BEST4 눈걱정 끝! 알아봐요

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안녕하세요~! 건강을 지키는 센트럴 팜입니다.:)이제 내일이면 3.1절 붉은 해가 다가오는데요.설 연휴가 그저께 같은데 또 쉰다니 정말 좋네요!

하루만 설 연휴가 끝나고 무거웠던 몸을 푹 쉬세요! 그런데 여러분은 평소에 눈을 쉬게 하는 편인가요?

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스마트폰 사용과 사용이 생활화한 현대인들이 가장 많이 가지고 있는 증상은 안구건조증과 안피로입니다.더욱 건조한 날씨가 계속되면서 안구 건조증이 발생하기 시작했다고 합니다.

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안구 건조증의 대표적인 증상은 눈이나 피부, 이물감 등의 자극입니다.심하면 눈을 뜨기 어렵고, 시력 저하까지 수반될 수 있다고 해요.눈을 깜박거리거나 움직일 때 눈이 따끔따끔하거나 모래가 들어간 것 같은 통증을 느끼거나 합니다.

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안구건조증은 악화되면 눈에 염증이 생길 수 있다고 하니까 증상이 심해지면 빨리 병원에서 검사를 받는 게 좋아요. 안구건조증과 눈의 피로를 앓고 있는 현대인이 눈 건강을 지키는 방법으로는 눈이 좋은 차를 마시는 방법이 있는데요.”

이슬 같은 걱정 정말 끝내요!

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1. 결명자 차 결명자 차는 결막염, 녹내장 등에 좋은 약재로 사용하던 차입니다.신장과 간을 튼튼하게 해서 간의 이상으로 나빠진 눈에 탁월하다고 합니다. 오랜 시간 눈병을 앓고 있을 때나 눈에 침침함을 느낄 때에도 도움이 된다니 정말 눈에 좋은 차죠.

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2. 블루베리 차의 블루베리에는 안토시아닌이 풍부하게 있어 눈의 노화를 지키는 장기간 동안 렌즈를 끼고 있거나 컴퓨터, 를 오래 보게 될 경우 발생하는 눈의 피로를 예방하라고 했습니다.또한 항산화 성분도 많이 함유되어 있어 체내 노폐물을 제거하는 효능도 있습니다.블루베리도 눈에 좋은 차로 인정!

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3. 크키쟈 차 구기자는 눈의 피로를 풀어 주는 대표 식품에 눈의 건강에 많은 도움을 주고 있습니다.주로 컴퓨터를 많이 보는 직장인이나 공부하는 학생들이 마시면 좋은 차인데, 구기자나무는 눈의 충혈을 완화시켜주고 눈에 쌓인 피로를 풀어줍니다.또 구기자나무에 들어있는 베타인 성분이 시력 감퇴 예방에 좋다고 합니다.눈에 좋은 차고 기자로서 눈의 피로는 걱정 없을 겁니다.

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4. 메리 골드 차 메리 골드화로 만든 메리 골드의 차는 눈의 피로 회복에도 도움이 되고 루테인라는 성분에 안구 질환을 줄이는 데 기여한다고 하네요!눈에 좋은 차 메리 골드 차 하나로 눈 건강 UP!’눈에 좋은 차 BEST 4’에 대해서 알아봤는데, 꽤 도움이 됬습니까?

하지만 눈 건강은 좋은 차보다 간편하게 유지할 수 있는 방법이 있어요! 마이니아이케알테인

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눈에 좋은 성분이 가득한 마이니아이케알테인으로 소중한 눈 건강을 지켜주세요!

하루라서 짧은 휴일로 느껴질지 모르겠지만, 눈에 좋은 차를 마시며 하루를 보내신다면 평소 피곤했던 눈을 지키는 의미있는 휴일이 아닐까 생각합니다.오늘도 파이팅! 센트럴팜이 응원합니다! ♡