몸이 무거울때 기력회복에 좋은 음식 풀마루 흑마늘 ! ­

안녕하세요. 쌈블리입니다.태풍의 영향으로 비가 온 후, 습도가 너무 높아져서 끈적끈적한 주말을 보낸 것 같습니다.집에서 시원하게 에어컨을 틀어 뒹굴뒹굴 하고 싶었는데 주말에 우리만 쳐다보는 통관쥐들이 있어서 축축했지만 그래도 밖에 나가서 놀아 주느라 땀을 시원하게 흘렸어요. 태풍이 끝나자마자 열대야라고 하더니 정말 어제 새벽엔 조금 시원할 것 같아서 에어컨을 を消다가 그 뒤로 너무 더워서 잠을 설쳤습니다. 테플리카 지금부터요? 어제는 무더운 날씨에 움직임이 많아서인지 신랑감이 무척 피곤한 것 같은 안타까운 현실.

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그래서 되도록 여름에는 몸에 좋다는 보양식을 주로 먹게 되는데요.얼마 전 그래서 부모님과 함께 오리백숙도 먹고 왔는데 집에서도 끼니때마다 좋은 것만 먹을 수는 없어요. 게다가 저도 일을 해보니 보양식을 준비하는게 생각보다 너무 힘들었어요. ​​​

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한번씩 친정어머니의 기회를 이용해서 챙겨드리지만, 그래도 뭔가 부족한 느낌이 들어요! 이렇게 더운 날이 되면 어머니의 도움으로 항상 빼먹지 않고 삼계탕도 챙겨드리지만, 이것이 좋은 음식을 먹어도 항상 술을 같이 마시곤 해서, 잠을 자면 또 피곤해지는 것 같아요. 더울 때는 더 자도 몸이 무거울 때는 기력회복에 좋은 음식을 찾고 있고 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 추출물 20을 안 후 계속 신경 써주고 있습니다. 사실 혈압이 높아진 뒤에는 여름철에 버겁기 때문에 제 가장을 돌봐줄 사람이 없잖아요. ​​​​​

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평일에는직장생활에매진하느라주말에는더몸이무거울때가많아서푹쉬고싶은마음은누구나같겠지만어린이집과유치원가는날은깨워야일어나는아이들이꼭주말되면더일찍일어나는건우리집뿐이아니죠? 근데 완전히 아빠, 엄마랑 같이 있는 시간이 주말인 걸 아는지 낮잠도 안 자고 활기차게 에너지를 불태우고 있었어요. 그런걸 또 모른척 할 수가 없어서 이렇게 트초니들과 함께 시간을 많이 보내주는 어떤 의미에서는 진짜 슈퍼맨같은 브리네 가장! 아이들이 나와 함께 있어도 아빠를 찾는다면 그래도 가정적인쪽에 속하겠죠 ᄒᄒᄒ

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갑자기 킥보드를 타고 싶다고 졸랐고, 금방이라도 비가 올 것 같은 날씨였지만, 집 근처에 체육공원이 있어서 바닥이 안전한 곳이 있어요. 그래서 맛있는 외식을 한 뒤에 잠깐 들렀는데 저는 너무 더워서 금방 지쳐 앉아있었는데 그래도 아직 생각처럼 잘 안 돼서 짜증난 막내를 가르쳐주니까 조금도 쉬지 않고 그렇게 열정적으로 가르쳐주셨어요. 기력을 회복하려면 제가 좀 더 많이 움직여야 하는데 요즘 너무 귀찮아서 눈으로 육아하는 걸 심심풀이하는 제가 하고 있는데요. 그래서 죄송하고 또 고마운 마음에 더 생각하지 않을 수 없는 것 같아요. ~어쩌면서

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몸이 무거울 때 기력을 회복하기 위해 불말 흑마늘을 선택한 것은 정말 다행이라 생각될 만큼 놀라운 변화는 아니지만 만족해 하고 있는 것 같습니다.저는 알람 소리도 진동으로 해놓을 만큼 잠귀가 밝고 아직 일어나기도 그렇게 힘들지 않아요. 그런데 1년이 지날수록 한꺼번에 일어나지 않다 보니 그만큼 피로가 누적돼 있는 것 같았습니다. 근데 이렇게 재밌게 트루니들이랑 놀아주면 더 피곤할 것 같은데 요즘은 조금만 흔들어도 잘 깨거든요. 하품도 적어지고 서서히 변화가 올까 봐 처음에는 하루에 한 번만 먹었는데 지금은 두 번 아주 열심히 먹고 있습니다. ​​​​​​

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이렇게 파우치로 되어 있고 가방에 쏙 넣어 언제든지 꺼내 먹을 수 있기 때문에 좋네요. 처음엔 실온상태로 보관해줬는데 아무래도 덥다보니 너무 초딩취향인 남편은 좀 꺼리기도 했어요. 냉장고에 넣어 두면, 아주 한 방울 마시지 않고 잘 먹었는데, 훨씬 먹기 쉽다고 합니다. 만약, 이렇게 못 드시는 분이 마신다면 시원한 것을 추천합니다 ^^ ​​​​​​

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흑마늘은 이렇게 아침공복과 저녁에 취침 전에 먹으면 훨씬 좋대요. 원래 아침 식사를 하면 몸이 무거워지고 하루가 조금 힘들면 먹지 않습니다. 그래서 이렇게 출근길에 차라도 간편하게 먹을 수 있기 때문에 식사 대용으로 이걸 주면 굉장히 잘 먹을 수 있었습니다. 뺨이 쏙 들어갈 정도로 최근에는 불평하지 않고 먹기 때문에 마음에 드는 맛이 있었습니다. 처음엔 반신반의했지만 판타스틱하게 변하지는 않지만 어느 정도 몸이 가벼워지는 데 도움이 될 것 같다고 하니 이젠 맘대로 먹게 될 것 같아요. 역시 사람은 경험이 중요하다고 생각했습니다. ​​​​​​

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서로 지쳤기 때문에 사소한 일로 말다툼이 벌어지기도 했지만, 아이들을 위해 우리가 더 건강을 지켜야 하지 않을까 보다 먼저 움직이고, 또 건강식으로 먹으려고 노력하니까 더 즐거웠어요. 아이들이 킥보드 타고 뛰어다닐 때, 앉아서 지켜보며 셀카도 찍고 몸이 무거울 때, 힘내라고 준비한 식품인데 막상 준비를 해보니 더 좋은 흑마늘, 혹시 저 같은 힘없는 남편을 위해 도와줄 수 있는 것을 찾으시다면, 기력회복에 좋은 음식으로 도움이 되는 풀마루를 한번 알아보는 것도 좋을 것 같습니다.:)

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