호날두도 하는 다이어트운동기구, EMS 식스패드후기 ⭐

요새같이 추운 겨울날 나가서 운동하기는 정말 귀찮습니다이럴때 집에서 하는 #다이어트운동기구 가 있다면 얼마나 좋을까요!그런데 그것이 실제로 일어났습니다

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프리메라리가의 전설 호날두가 연구 개발에 참여하고 실제로도 사용하고 있는#식스패드 라는 제품입니다기존에 1세대 제품이 있었지만 기능을 탑재하여 2세대가 출시 되었습니다저도 원래 헬스장에 다니다가 요새 업무에 바빠서 운동을 못하고 있는데다이어트운동기구 식스패드 덕분에 집에서 간단하게 근육단련을 하고 있습니다

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제가 사용하고 있는 제품은 풀 벨트세트 입니다구성품으로는 복근 및 옆구리쪽 근육을 단련시켜주는 Abs Belt 1개와 Belt 2개, Leg Belt 2개로 이루어져있습니다그러면 한번 실제 모습을 볼까요

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처음 제품을 받으면 이렇게 고급스러운 박스에 들어가 있습니다생각보다 크기가 크네요

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박스를 살포시 열면 이렇게 실 제품을 볼 수 있습니다뭔가 미래영화에 나올법한 디자인입니다

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Belt 구성품 입니다Abs Belt 본품과, 보관대, 젤시트, 설명서, 충전기, 벨크로 벨트가 동봉되어 있습니다구성품이 생각보다 많네요저 젤 시트는 제품의 뒷면에 붙여서 저주파가 체내에 더 잘 전달되게 해주는 역할을 합니다

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뒷면에 이렇게 전극이 있어서 저 부분에 젤시트를 붙여주시면 됩니다젤시트는 이론적으로 30~40번 정도 사용하고 교체를 해줘야 한다고 하는데제가 한달정도 사용해본 결과….딱히 교체의 필요성은 못느끼고 있습니다중간중간 물티슈로 닦아주니 딱히 오염되는 느낌이 없어서더 오래 사용할 수 있을 것 같습니다

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처음엔 어떻게 해야하나 난감했는데설명서가 자세히 되어있어 젤시트와 벨크로 벨트를 잘 장착할 수 있었습니다

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이 부분은 팔에 장착하는 것입니다역시나 젤시트, 보관대, 설명서, 충전기가 들어있습니다

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허리/팔/다리에 장착한 모습입니다젤시트가 끈적이지 않아서 붙이고 뗄때 아프지 않습니다호날두 몸을 보다가 제 몸을 보니 한숨이 나오네요…하지만 다이어트운동기구 인 식스패드를 8주이상 착용하면근육이 늘어나는 효과가 있다고 하니 더 열심히 착용해야 겠습니다현재까지 한달정도 했는데 근육이 커졌다는 느낌은 없고헬스를 하지 않았음에도 근육이 줄지 않는 느낌입니다8주후에 초음파 검사와 인바디를 통해 근육량을 측정할 예정이라식스패드 하기 전과 비교해서 한달후에 후기를 다시 남기도록 하겠습니다

근육 수축되는거 보이시나요실제 제가 하체운동할때 느낌으로 근육이 움직입니다

그리고 이때 식스패드는 20Hz의 주파수를 사용하여 가장 효율적으로 근육을 단련시킨다고 합니다오랜기간의 연구로 효과를 검증했고 호날두의 의견을 받아서 여러 부분을 개선했다고 하니 믿음이 갑니다그리고 초반에 말씀드린것처럼 2세대 제품은 IoT 기능이 탑재되어 App으로 편하게 관리할 수 있습니다

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앱을 실행하고 Device를 연결하면저렇게 몸에 연결된 부위에 표시가 됩니다장착이 확인된 부위와 해당 부위의 배터리 량도 체크가 되어 편리합니다

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그리고 간단하게 레벨도 휴대폰으로 조절할 수 있고23분간 알아서 페이스를 조절해가며 근육에 자극을 줍니다레벨은 1부터 20까지 있다고 하는데; 저는 보시는것처럼 저레벨에서 사용합니다너무 올리니까 근육이 터질것 처럼 아파서 살살 사용하고 있습니다아마 근육이 좀 있으신분은 높은 레벨로 사용이 가능할 듯 합니다

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23분의 운동이 끝나면 저렇게 어드바이스 코멘트도 해줍니다 ㅎㅎ;연구결과에 따르면 8주부터는 눈에 보이는 근육의 두께 증가가 있다고 하니기대를 갖고 꾸준히 해보도록 하겠습니다

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‘이 호날두 처럼 되지는 않겠지만…”여러분들도 집에서 간단하게 식스패드를 가지고다이어트와 근력운동을 해보시면 어떨까요~~!#sixad #식스패드 #호날두 #다이어트 #실내운동기구 #운동

“본 포스팅은 체험단을 통해 제품을 무료로 제공받아 한달간 꼼꼼히 사용한 후 솔직히 작성한 후기입니다”