수미네 반찬 비지전 돼
> 겉은 바삭 속은 촉촉 수미네 반찬 돼지고기 비지전 작년이었나~ 오래 전에 봤던 수미네반찬 프로그램재방송에서 비지전 만들기를 하더라고요.재료 준비하기도 어렵지 않고요. 그 때 방송보면서 화면을… 더 보기 »수미네 반찬 비지전 돼
> 겉은 바삭 속은 촉촉 수미네 반찬 돼지고기 비지전 작년이었나~ 오래 전에 봤던 수미네반찬 프로그램재방송에서 비지전 만들기를 하더라고요.재료 준비하기도 어렵지 않고요. 그 때 방송보면서 화면을… 더 보기 »수미네 반찬 비지전 돼
> 밖에서 일을 할 때는출출해도 제때 챙겨 먹지 못하는 경우가 많았는데집에서 일하기 시작한 이후로는아무래도 자유롭다 보니끼니에 간식까지 꼬박꼬박 챙겨 먹는 게습관이 되었다지요.그런 세월이 벌써 7년… 더 보기 »허닭 닭가슴살 소세지로 만든 부대찌개 황금레시피
두부두루치기 만드는법 부드러운 두부요리 > 두부요리는 우리 가족 다 좋아하는 반찬 중 하나랍니다부쳐도 먹고 찌개에 넣어 끓여도 좋고호불호가 없는 반찬 중 하나인지라 저희 집은 두부요리… 더 보기 »만드는법 두부두루치기 두부요리 부드러운
> 고추 강된장 만드는법 짜지 않고 구수하게~ 안녕하세요. 참으로 오래간만에 건강식단 한가지를 만들어 보았어요.된장찌개는 무척이나 좋아하면서 강된장은 좀처럼 끓여 먹지를 않네요.아마 결혼해서 손을 꼽을 정도인듯해요.… 더 보기 »고추 강된장 만드는법 짜지 않고 구수하게~
세계 6대 곡물로 선정좋은 품질의 캐나다산 직수입대마씨 햄프씨드효능고소한 맛과 다양한 영양성분이다량 함유되어 있는 곡물오늘은 완벽한 단백질로 불리는햄프시드 효능과 햄프씨드 부작용 등알아보도록 할게요^^ > #햄프씨드대마 씨앗의… 더 보기 »햄프씨드 효능과 가격, 대마씨앗 햄프시드 부작용은? ..
날이 점점 더워지면서조미인 역시 다이어트에관심이 많아지고 있는데요!7월이면은 저도 휴가를 떠날 예정이라정말 다이어트를 빡시게 해야해요! .ㅠ,ㅠ그래서 조미인도 연예인들의다이어트 비결을 그대로 해서못난 살들을 빼보고자!!!이렇게 알아보고 잇님들과도 함께공유하려고… 더 보기 »연예인들의 단기다이어트 식단 알아보자
양구 방산면 맛집 / 평화의 댐 맛집, 부자식당! > 짜잔! 여기가 평화의 댐이에요! 수도권에 물이 넘치는 걸 막기 위해 만들었다는 댐이에요. 정말 가보면 장관입니다. >… 더 보기 »양구 방산면 맛집 두부찌개 콩국수 평화의댐 맛집 부자집
GM다이어트!! 자동차회사인 GM의 임직원들을 위해 특별히 고안된 다이어트다. 아니다. 이런저런 말이 많았지만 지금은 그냥 집에 있는 채소나 과일로 진행할 수 있다고 해서 블로그를 보는데 도전해… 더 보기 »GM다이어트, 7일 진행해 봤어요. 계절과일/야채 이용 단감,브로콜리, 바나나, 두부(feat 요가) ⭐