요가

가지 효능 ­

​ > 가지 여름 대표 보양 채소 ​여름철 내몸을 건강하게 해줄 보양식 못지 않은 채소로 가지가 소개되었습니다 볶음 요리 또는 전 요리들을 많이 즐기시는데요가지 특유의… 더 보기 »가지 효능 ­

여름 무생채와 비빔밥 만드는법 맛없는 여름무는 절이는 방법이 달라요 ..

> 요즘 채소가 비싸지 않은 것이 없으니조금씩 남은 재료도 알뜰하게 파먹는 중인데요냉장고에 남아있는 무 한토막을 발견하곤기뻐하면서 무생채를 만들었답니다요​​전에는 육수 끓일때 넣어버리거나시들시들해서 버릴때까지 그냥 둔 적도… 더 보기 »여름 무생채와 비빔밥 만드는법 맛없는 여름무는 절이는 방법이 달라요 ..

김경진 전수민, 6월결혼 개그맨-모델 부부 7살 차 나이는? 직업은? .

> 6일 해피메리드컴퍼니 측은 이달 초 서울 강남구 더써드마인드스튜디오에서 진행된 김경진·전수민 예비부부의 웨딩화보를 공개했어요 ​촬영은 오후 12시부터 7시까지 꼬박 7시간 동안 진행됐어요​ 들러리로는 오작교로 알려진 방송인… 더 보기 »김경진 전수민, 6월결혼 개그맨-모델 부부 7살 차 나이는? 직업은? .

since2006신촌요가&기구필라테스(앉아서 일하는 당신 – 문제점과 운동요법 ­

안녕하세요. 나리요가&필라테스 센터입니다. 요즘은근무시간에오래앉아있으니까허리와골반통자세교정에대한문의가많고,오늘은앉아서일하시는분들을위한건강에대한문제점과운동요법에대해이야기하겠습니다.​​ > ​ 앉아서 일하는 시간이 길어지면서 평균 시간 8시간 동안 허리 통증과 자세가 이상해진 것 같다는 얘기를 자주 하체 순환이 잘… 더 보기 »since2006신촌요가&기구필라테스(앉아서 일하는 당신 – 문제점과 운동요법 ­