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유근피 효능 비

> ​여름이 지나고 선선한 가을바람이 느껴지면 보통은 아 가을이구나 하며 좋아하겠지만 비염으로 고생하시는 분들은 이런 환절기가 더욱 힘든 계절 입니다우리나라처럼 사계절의 구분이 명확한 나라에는 사계절의… 더 보기 »유근피 효능 비

기름떡볶이 만드는법 ..

> ​기름떡볶이 만드는법​​백선생의 레시피를 따라하기를 좋아하는데요수미네반찬에 나오는 메뉴들도 하나같이어렵지 않으면서 맛있어 보이더라고요 :)​오늘은 김수미님의 초간단 별미 메뉴,기름떡볶이 만드는법을 따라잡기 해 보았어요유튜브까지 꼼꼼하게 챙겨보고 그대로 만들었지요​고소한… 더 보기 »기름떡볶이 만드는법 ..

뜨끈한 소고기무국 레시피부터, 호박전 만들 ­

안녕하세요,16:8 간헐적 단식 다이어트 2년차인다이어터이자 유지어터인 램블부부에요!​건강하게 체중을 감량하고유지하는 비법은집밥 다이어트 요리에요~^^​좋아하는 집밥 요리를 즐기지만,삼백(흰쌀, 흰설탕, 흰밀가루)가루와가공식품을 줄이기 위해 노력하고 있어요.​ > 다이어트 요리라고 해서식재료를… 더 보기 »뜨끈한 소고기무국 레시피부터, 호박전 만들 ­

두릅고기말이::수 ­

남편이 아주 오래전 시댁 과수원에 두릅나무를 심었어요.요런건 어린새순을 먹으면 좋은데 시기를 딱 맞춰 가기가 힘들어 항상 끝물을 가져다가 장아찌를 담구죠…​작년에 담근 두릅장아찌가 넉넉하게 남아있어 는… 더 보기 »두릅고기말이::수 ­

쌈추 효능 ­

> ​배추의 쌈싸름한 맛과 양배추의 달달한 맛을 함께 즐길수 있는 채소 쌈추​ > 배추와 양배추의 좋은 성분들만 뽑아서 영양분을 극대화한 쌈채소가 바로 쌈추입니다가끔 먹으면서도 이름은… 더 보기 »쌈추 효능 ­